L’évolution des données scientifiques au cours des dix dernières années a permis une révision des repères de consommations alimentaires et d’activité. L’Anses¹ vient ainsi d’actualiser ses recommandations nutritionnelles dans le…
Qu’on la fête, qu’on l’exècre ou qu’on la moque, tout le monde connaît la Saint-Valentin. Et pourtant on ignore sa véritable histoire qui n’est pas celle que l’on imagine. Elle…
L’homme utilise les plantes pour se soigner depuis des millénaires. La tisane en fait partie. Longtemps assimilée à une image peu glamour de grand-mère buvant sa décoction, la mode du…
Phrase si souvent entendue et rabâchée… Difficile d’échapper à la question du code vestimentaire toujours dans l’air du temps malgré Coco Chanel, mai 1968 et la libération des mœurs. L’inattendue…
Manque d’estime de soi, de confiance en soi, mal-être, timidité, complexes, voire honte de soi, sont très souvent à l’origine d’une image négative de soi-même. Comment grâce au travail de…
Rencontrer Edéenne, c’est avant tout plonger au cœur du beau et de l’imaginaire et contempler ses créations comme des œuvres d’art. C’est à la fois le récit du parcours hors…
L’heure est à marcher pour garder la forme et la ligne. Les blouses blanches et la presse spécialisée disent même qu’il est plus judicieux de marcher 30 minutes chaque jour…
Si l’Hexagone de Descartes l’a longtemps boudée contrairement aux continents asiatiques où elle est née et au monde anglo-saxon qui l’a adoptée dans les sixties, la déferlante méditation a désormais…
Joie de vivre, énergie, indépendance, une langue pas dans la poche, Roselyne Bachelot vient de publier un livre¹ gai comme elle qui nous explique comment être bien dans son âge…
Martine Hamel¹, orthophoniste, souffrant de ne pas pouvoir soulager au mieux ses patients, se met à la recherche d’une méthode plus légère, plus efficace et plus rapide et s’intéresse à…
