Bien-être

Notre ordonnance pour être bien dans sa tête, bien dans son corps.

Écouter son coeur
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Bien-être
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Arrêtons de penser que seuls les hommes doivent craindre les maladies cardiovasculaires : non seulement les femmes sont autant touchées, mais nous en mourrons plus qu’eux (le risque de décès…

Gare aux cervicales
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Bien-être
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Les cervicales sont les premières vertèbres à vieillir. Cela commence dès 30 ans, sans forcément qu’elles vous envoient de signal, ni en souffrir. Or, elles sont indispensables à notre bonne…

Posture et présence
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Bien-être

Adopter la bonne posture et renforcer sa présence : cette thématique a réuni une vingtaine de Mid&Plus, le mercredi 21 janvier à Paris autour d’Annick Pasquier*, coach physique, formatrice en entreprise…

Chambre à part
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Notre génération revendiquait haut et fort la chambre partagée, c’était l’accession au couple, à la vie sexuelle, à la norme et faire chambre à part était considéré en quelque sorte comme infamant.…

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