Bien-être

Notre ordonnance pour être bien dans sa tête, bien dans son corps.

Un dernier ver ?
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Bien-être
Bien-être

On les appelle entomophages. Ils représentent un tiers de la population mondiale, soit plus de deux milliards de personnes, dans 90 pays. Ce sont des mangeurs d’insectes (Afrique, Amérique du…

Mince alors
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Bien-être
Bien-être

Pourquoi grossissons-nous ? Avec la baisse d’œstrogènes, la répartition des graisses change, le rapport taille-hanches se modifie et les ventres s’arrondissent… Entre 25 et 60-65 ans, on gagne en poids : 2 kg…

La folie yoga
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Bien-être
Bien-être

Pourquoi cet engouement ? Tout d’abord parce que la pratique s’adresse à tous les profils (femmes, hommes, enfants, personnes âgées), ensuite parce qu’elle n’exige aucune compétence musculaire particulière pour débuter et…