Bien-être

Bien-être, santé, savoir être, sport

La folie yoga
Le par admin 0
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Pourquoi cet engouement ? Tout d’abord parce que la pratique s’adresse à tous les profils (femmes, hommes, enfants, personnes âgées), ensuite parce qu’elle n’exige aucune compétence musculaire particulière pour débuter et…

Abdos sans risque
Le par admin 0
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Mal de dos ? Hanches fragiles ? Plus d’abdos ? Plus d’excuses, surtout ! Retrouver la forme, la ligne et une belle posture : c’est possible et agréable. Parole d’une quinquagénaire qui «…

Me ? No pause !
Le par Marie-Hélène Cossé 0
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Le mauvais sommeil s’installe, la peau se relâche, le caractère se trouble, « entrer en ménopause » dit-on : ce secret que les femmes taisent jalousement et partagent finalement peu…

Belles gambettes
Le par admin 0
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Elle a fait la une des journaux l’année passée puisqu’elle a été largement évoquée lors de la « crise » des pilules contraceptives de 3e et 4e générations, la phlébite effraye les…