Nos ateliers 2019

Non Mid&Plus n’est pas qu’une aventure virtuelle ! Nous vous proposons de nous rencontrer régulièrement pour échanger entre femmes lors d’ateliers animés par des spécialistes autour de sujets dans l’air du temps qui nous passionnent : bien-être, culture, développement personnel, sport… Une belle façon de faire le plein de curiosité et d’énergie collective tout en créant du lien ! (€20 la séance)

Devenir membre Mid&Plus (€50 de cotisation annuelle), c’est avoir une place prioritaire à nos ateliers avec un tarif d’entrée à moitié prix (€10), mais c’est aussi nous soutenir afin que nous puissions continuer longtemps notre belle aventure bénévole et collaborative.

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Mardi 19 mars de 18h30 à 20h30
Notre corps parle.
Comment gérer son langage
et interpréter celui que l’autre envoie ?
©Atelier langage corporel - Mid&Plusanimé par Christophe Thumerelle

Environ 90% de notre communication est non verbale. C’est donc notre corps qui parle aux autres avant même que nous n’ayons commencé à ouvrir la bouche ! Comment bien appréhender et gérer les signaux corporels afin de faciliter la communication et l’image que nous renvoyons de nous-même, détecter les comportements conflictuels ou à risque, gérer la frustration, la colère ou la violence que l’on peut générer, mais aussi… détecter les mensonges.

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Mardi 2 avril de 18h30 à 20h30
Arrêtez de penser qu’avoir mal quelque part est normal !
animé par Sandra Giancola

Migraines, douleurs, problèmes de sommeil ou digestion ? Vous avez peut-être un mauvais alignement. Réaxer notre corps, c’est ce que propose Sandra Giancola avec la méthode globale PIDDDS qui propose de corriger les déséquilibres physiques de notre corps en le réaxant. Il ne s’agit pas de manipulation vertébrale, mais plutôt de mouvements et exercices respiratoires personnalisés. Cette méthode douce réparatrice très simple fondée sur équilibrage de l’organisme peut venir à bout de douleurs inexpliquées.

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Jeudi 11 avril de 18h30 à 20h30
dans le showroom de Farrow&Ball
Apprendre à manier la couleur
Quelle influence ? Quel impact ?

©Laurence Barbieranimé par Laurence Barbier, architecte experte couleur

Une vraie compréhension des couleurs, de leur impact émotionnel et psychologique. Connaître leur influence sur l’inconscient, la santé et son lieu de vie et de travail. Des trucs et des astuces pour savoir comment se mettre en valeur, retrouver de l’enthousiasme, aller de l’avant avec les couleurs en sachant les utiliser à bon escient et non plus par hasard.

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Une envie de séance de rattrapage
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Initiation à la gemmologie.
Danseuse ou femme : comment gérer les équilibres ?
Comment la stratégie gagnante du sportif peut devenir une stratégie de vie positive (atelier autour du golf) ?
Improviser pour oser.
Mannequin d’un soir.
Initiation à la numérologie.
Adopter la bonne posture et renforcer votre présence.
Atelier gourmand, des recettes végétariennes.
Soins énergétiques esséniens.
Comment booster sa mémoire.
Trouver le programme bien-être qui vous va bien.
Atelier ventre plat, méthode The Belly Lab.
Gymnastique faciale.
Changer de vie : en suis-je capable ?
Feng Shui : comment faire et par où commencer ?
Trampoline d’intérieur : rebondir pour garder l’équilibre.
Réaxer son corps et ne plus avoir mal.
Estime de soi.
La retraite approche, êtes-vous prête ?
Soyez raisonnable… devenez audacieuse !
La cuisine, une mine d’ingrédients de soins beauté personnalisés.
Organisez vos idées, pensez Mind Mapping !