Même si cela reste très variable selon les individus, le vieillissement peut globalement rendre plus heureux et, si on a plus de mal à faire jouer sa mémoire, on peut devenir plus créatif¹. D’après Yves Agid, professeur émérite de neurologie et de biologie cellulaire, le vieillissement du corps est secondaire, le vrai vieillissement c’est celui du cerveau. Alors entrainez-le ! Et, surprise, le fait de danser est excellent. Cela fait fonctionner les neurones. Pourquoi ne pas essayer le tango ? Il allie les éléments musicaux auxquels les danseurs doivent être attentifs, l’activité motrice car le corps doit être mobile dans l’espace où il évolue et surtout l’activité dite somato-sensorielle qui permet de s’adapter à chaque instant aux informations données sur la position, le mouvement et la résistance du partenaire. Ce sont ces degrés de maîtrise et d’ajustement aux mouvements du corps de l’autre qui font que l’on peut différencier un danseur expérimenté de tango d’un novice même talentueux. Beaucoup de danseurs débutants ou expérimentés vous parleront du plaisir très particulier que procure cette danse et de la sensation unique, quasi addictive, que procure au gré des milongas², les mouvements d’harmonie parfaite entre danseurs, systèmes nerveux confondus, dans un dialogue subtil entre l’ouïe et le corps.
Michèle Robach
¹Une étude du centre de neurologie de l’université de Claremont (États-Unis) démontrait que la production d’ocytocine, hormone liée au bien-être, augmentait avec l’âge. Une autre étude menée par les universités de Columbia et de Harvard de février 2022 montrait que l’encombrement des mémoires qui accompagne le vieillissement favorise la créativité.
²Salles de bal spécifiques au tango.
Au salon de danse, 35, rue Falguière, 75015 Paris. Tél. 01-45-38-91-33.
