Repenser son temps

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Temps d’écran, la dernière fonctionnalité d’Apple, propose depuis peu de savoir quel temps nous passons sur notre smartphone chaque jour, ou chaque semaine, le pourcentage par rapport à la précédente, la moyenne par jour et par semaine sur les réseaux sociaux ou bien sur ses SMS, ses mails, Instagram, combien de fois l’appareil a été déverrouillé, etc. Si Temps d’écran terrifie un peu par ses révélations sur notre temps passé sur notre smartphone, elle permet aussi d’apprendre à le gérer, puisqu’il est possible d’activer une limite d’utilisation pour chaque appli qui, lorsqu’elle est dépassée, devient grise et de désactiver les applis de son choix après une certaine heure (le soir à 22 heures par exemple…). Pour ma part, je m’aperçois que j’ai atteint la semaine dernière le chiffre horrifiant de 4h40 par jour sur mon smartphone, soit plus d’un quart de ma journée… Cela donne à repenser son temps non ?!

« L’application incite à faire la chasse au temps inutile, quand on se tourne vers son smartphone par automatisme, pour tuer l’ennui, dissiper un malaise ou se donner une contenance. Car c’est aussi ça qu’est devenu le téléphone : un paquet de cigarettes numérique qu’on dégaine pour avoir quelque chose à faire de ses mains, un palliatif à la torpeur ou à la gêne, toujours à portée de doigts. » Martin Untersinger (Le Monde)

Marie-Hélène Cossé

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