Moi qui ne suis pas adepte des oignons, celui-là fait exception à la règle tant son peu d’amertume et sa douceur le rendent appétissant et facile à digérer. Quel bonheur…

« Je réalise un rêve de gosse » sont les premiers mots de Yannick Bestaven, à l’arrivée du Vendée Globe. Derrière ces mots et son visage, une satisfaction extrême. Pour…

« Rêve ta vie en couleurs, c’est le secret du bonheur » chantaient Peter Pan et ses amis. Au-delà de nous faire voir la vie autrement, les couleurs ont un super pouvoir :…

« L’attention est la reine des facultés » disait William James. Devenue ressource rare, une pépite ultra-sollicitée que chacun cherche à nous dérober, notre attention est devenue limitée et fragile.…

Un quart d’heure chaque jour pour avoir le ventre plat, mais surtout se sentir mieux et découvrir l’importance du rôle du ventre bien au-delà de son aspect intestinal… Joëlle Bildstein…

La surconsommation détruit notre environnement, vide notre porte-monnaie et remplit notre réfrigérateur. Et si elle entre dans l’écologie du quotidien, elle n’est pas pour autant une fatalité. Alors quels sont…

« Et que l’on estime perdue toute journée où l’on n’aura pas dansé au moins une fois. » disait Nietzsche. La danse a explosé pendant le confinement. Des vidéos, des cours…

La graisse représente 20 % de la masse corporelle en moyenne mais les femmes ont une plus grande masse graisseuse que les hommes, encore une injustice ! À quoi sert-elle et comment la…

J’ai toujours préféré aux recettes des grands chefs les secrets de cuisine familiaux, maintes fois éprouvés, goûtés, appréciés. J’ai eu la chance de retrouver au gré des déménagements, des successions,…