Se réjouir de tous ces petits riens qui rendent meilleur notre quotidien, voilà probablement une des clés pour mieux vivre, comme l’explique la psychologue et chercheuse Rébecca Shankland. Apprécier les…

Changer de vie est une expérience que nous sommes de plus en plus nombreux à vivre. Suivre son intuition est une excellente manière d’y parvenir, mais nous pouvons aussi essayer…

Comment faire à l’approche du printemps pour retrouver son élan vital souvent endormi par l’hiver ? Tout le monde ne peut pas partir marcher 71 jours sur les routes… ou…

Le printemps s’invite doucement dans nos calendriers solaires, signant le retour à l’expansion. Là où l’hiver invite à la régénération profonde, le printemps propose la sortie de terre, vers l’air…

Nous sommes tous différents et chacun est unique. Cessons de nous juger ou de juger les autres car cette attitude dit beaucoup de nos comportements, de nos a priori et…

Chroniquer les sexualités est un métier légitime comme un autre que pratique Maïa Mazaurette depuis plus de 15 ans. Cette sexperte assumée vient de publier un livre réjouissant, informatif, bienveillant,…

Comme dirait Prévert « Je suis comme je suis, je suis faite comme cela, que voulez-vous de plus, que voulez-vous de moi… ? » Celles qui me connaissent savent que m’intéresser au…

Se protéger des personnes toxiques est une nécessité vitale, se rapprocher des personnes solaires permet de se sentir exister. Amis envieux, belles-mères envahissantes ou patrons autoritaires, halte aux abus de…

« On a tous peur de vieillir, mais l’âge est juste un chiffre. On a une relation névrotique avec le temps, mais il faut devenir la personne que l’on aurait dû…