Magie d’un mot, réalité d’une pratique millénaire, l’Ayurvéda est beaucoup plus que ce que l’on imagine. Et l’encyclopédie qu’y consacre François Gautier, journaliste basé en Inde, à la source-même de…

Au même titre que la lecture, l’art est bon pour la santé tant physique que mentale telle est l’expérience que nous fait partager le neurologue Pierre Lemarquis en nous invitant…

En amitié, en amour, les conflits sont légion. On peut pardonner sans même l’avoir décidé. Mais si c’est un choix délibéré, la relation retrouvera de la force et de l’authenticité.…

Confinements, couvre-feux, voyages interdits, tout nous empêche de retrouver l’autre. L’occasion d’aller à la rencontre de nous-mêmes, en cultivant notre vie intérieure et en entretenant le feu qui nous habite…

Le saviez-vous ? La sonothérapie, c’est à dire la thérapie par les vibrations sonores des gongs, bols et instruments tibétains, permet de faire (re)circuler l’énergie en profondeur et amène détente…

La beauté n’est pas seulement due aux cosmétiques, fards et autres crèmes rajeunissantes. Elle trouve aussi sa source dans votre panier, votre congélateur et votre assiette. Je vous propose la…

Lorsque nous entrons en conflit avec autrui, tout commence par un état émotionnel fort qui monte et prend à la gorge… On se retrouve alors bien souvent dans une impasse,…

Le forestier le plus célèbre de la planète vous invite dans son nouvel ouvrage à Marcher dans les bois, respectueusement de tout ce qui vous entoure bien sûr et en…

Paresser, procrastiner, rêvasser, ces attitudes modernes relèvent de l’ennui. L’ennui serait-il alors un vrai compagnon qui nous réconforte et nous rassure ? Cela mérite réflexion car, d’après Oscar Wide, «…