La danse a depuis toujours fait partie des rituels de guérison dans de nombreuses civilisations. Populaire ou de salon, elle représentait une forme de thérapie sociale qui allait bien au-delà…
Auteur Marie-Hélène Cossé
Brillante directrice de la communication dans le milieu institutionnel, il faudra un burn-out pour que Nadia Guiny comprenne le message envoyé par son corps. Après avoir recouvré la santé, elle…
Anne a toujours peint. Dans les musées dès l’enfance, elle se souvient des moments d’éblouissement qu’elle a ressentis devant la peinture. Puis ses parents la poussent à faire des études…
« Apprends donc à gérer tes émotions ! » entendait-on souvent enfant avant de nous-mêmes répéter cette phrase aux nôtres. Or, ces fameuses émotions qui nous gâchent parfois la vie…
Ce qu’elle nomme « l’accident » se produit l’été de ses 17 ans quand, élève brillante reçue au bac avec mention TB, prête à entrer à Sciences-Po, elle part comme monitrice…
L’évolution des données scientifiques au cours des dix dernières années a permis une révision des repères de consommations alimentaires et d’activité. L’Anses¹ vient ainsi d’actualiser ses recommandations nutritionnelles dans le…
Qu’on la fête, qu’on l’exècre ou qu’on la moque, tout le monde connaît la Saint-Valentin. Et pourtant on ignore sa véritable histoire qui n’est pas celle que l’on imagine. Elle…
L’homme utilise les plantes pour se soigner depuis des millénaires. La tisane en fait partie. Longtemps assimilée à une image peu glamour de grand-mère buvant sa décoction, la mode du…
Phrase si souvent entendue et rabâchée… Difficile d’échapper à la question du code vestimentaire toujours dans l’air du temps malgré Coco Chanel, mai 1968 et la libération des mœurs. L’inattendue…
Manque d’estime de soi, de confiance en soi, mal-être, timidité, complexes, voire honte de soi, sont très souvent à l’origine d’une image négative de soi-même. Comment grâce au travail de…