Société
Le constat est simple : « les deux tiers de tout ce que nous traitons et dont nous nous souvenons est visuel, lumières et formes. L’impact est permanent sur notre vie…
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Vivre mieux avec soi-même, en société, consommer mieux.
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Imaginez un journal « de bord » intime, créatif, intuitif et dynamique dans lequel chacun s’exprime en utilisant les trois langages que sont l’écriture, le collage et le dessin, au travers d’exercices…
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La société moderne et ses injonctions ont développé le phénomène de burn out. Aujourd’hui le mot est partout, étendu à la sphère privée. Lesquelles d’entre nous risquent d’y être confrontées…
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On ne guérit pas d’une mauvaise mère, mais de sa relation. C’est un des nombreux enseignements de l’ouvrage thérapeutique qu’Anne-Laure Buffet consacre à ces mères qui blessent et dont Folcoche…
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Basé sur le refus de consommation de produits issus des animaux ou de leur exploitation, le veganisme est pourtant une alimentation très saine, riche en protéines, mais à condition de…
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Grignoter, craquer, perdre le contrôle, voici des mots et comportements que vous devez bannir de votre langage. Deux médecins vous proposent de faire la paix avec votre corps et de…
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Vous aimeriez être plus reposée ? Plus concentrée ? Plus productive ? Moins angoissée aussi peut-être ? Dormir ou récupérer mieux ? L’optimisation du fonctionnement de votre cerveau et sa…
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Alors que nos chères Vata – Nerveuses (voir épisode précédent) grelottent en attendant le retour du soleil, d’autres apparaissent mieux armées pour affronter cette période obscure, comme si elles étaient…
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Méditer le soir en silence dans un musée, tout ouïe, yeux fermés. Marcher à petit pas, en chaussettes, dans les salles, œil ouvert, à la découverte des œuvres. C’était l’invitation…
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Lever le pied est le rêve inavoué de chacune de nous. Le flow, qui consiste à perdre la notion du temps et vivre au calme, nous attire irrésistiblement. Mais comment…