N’avez-vous jamais perdu le sens de votre vie ? « Mid-life crisis », retraite ou autre peuvent nous amener à tout renier. Jean Monbourquette*, « médecin des âmes » comme il aimait se qualifier,…

Cinq semaines de confinement, un temps précieux pour se découvrir soi et les autres… Spécialiste du modèle de l’Elément Humain, j’ai eu envie de faire le point sur moi-même en…

Depuis le début du confinement notre tendance à procrastiner augmente, c’est-à-dire la capacité de remettre au lendemain, parce que ce que nous faisons ne nous procure pas de satisfaction immédiate.…

N’ayant pas encore opté pour le look Sophie Fontanel, le fameux « going grey », il m’a fallu moins d’une semaine pour réaliser que je pourrai bientôt avoir un problème nuisant sérieusement…

Se réjouir de tous ces petits riens qui rendent meilleur notre quotidien, voilà probablement une des clés pour mieux vivre, comme l’explique la psychologue et chercheuse Rébecca Shankland. Apprécier les…

Changer de vie est une expérience que nous sommes de plus en plus nombreux à vivre. Suivre son intuition est une excellente manière d’y parvenir, mais nous pouvons aussi essayer…

Le printemps s’invite doucement dans nos calendriers solaires, signant le retour à l’expansion. Là où l’hiver invite à la régénération profonde, le printemps propose la sortie de terre, vers l’air…

Nous sommes tous différents et chacun est unique. Cessons de nous juger ou de juger les autres car cette attitude dit beaucoup de nos comportements, de nos a priori et…

Comme dirait Prévert « Je suis comme je suis, je suis faite comme cela, que voulez-vous de plus, que voulez-vous de moi… ? » Celles qui me connaissent savent que m’intéresser au…

Se protéger des personnes toxiques est une nécessité vitale, se rapprocher des personnes solaires permet de se sentir exister. Amis envieux, belles-mères envahissantes ou patrons autoritaires, halte aux abus de…