Beckett disait « Essayer encore. Rater encore. Rater mieux. », une belle leçon de vie pour essayer, nous les femmes, d’arrêter de nous déprécier, d’accepter nos erreurs et nos faiblesses, pas…

Que vous soyez taiseux, emporté, fort en gueule, timide, boute-en-train, laissez-vous cheminer au fil des chapitres d’« Oser parler et savoir dire » pour communiquer avec authenticité et être pleinement…

Riches, polyvalentes, cultivées sans engrais, avec peu d’eau, les légumineuses sont l’aliment de maintenant. Et pourtant les rendre sexy pour l’Occident est un véritable exercice mental tant les faux clichés…

L’alimentation est au coeur de tous les enjeux. Se nourrir est l’acte le plus important du monde. C’est donc une grande responsabilité qui pèse sur les épaules des agriculteurs, seuls…

Toute cette publicité autour de Barbie* ! Le rose sature les écrans, les médias jusqu’à l’écœurement. Mais au-delà de l’association à cette poupée légendaire, le rose est une couleur polysémique…

Pour celles (et ceux) que le mot hypocalorique rend chèvre, le concept IG bas (doublé d’un zéro sucre ajouté) va vous plaire ! C’est d’ailleurs pour cela que l’instagrameuse Bérengère…

Les femmes sont souvent sœurs, mais encore plus souvent rivales. Mythe sexiste, concurrence professionnelle, compétitions maternelles, des attitudes dont sortent vainqueurs le patriarcat et la misogynie. Mais la rivalité peut…

Après nous avoir donné les clés de notre énergie¹, Natacha Calestrémé est allée au chevet des médecines et des soignants pour comprendre et transmettre leurs approches et donner les clés…

La mode, vue de loin ou de près, nous interpelle, même si on affirme ne pas en être esclave. Mais apprenties fashionistas ou femmes de bon goût, vous ne pouvez…

Que la première qui n’a pas cherché LE régime qui marche, là maintenant tout de suite, me jette une tablette de chocolat (super amer, merci), à laquelle je ne résisterai…